Dette er damene som vil hjelpe deg med stive muskler og eventuelle andre «skavanker» som kan komme etter harde dager i trønderske fjell i årets Hardhaus. Anna og Sara vil tilby konsultasjon, massasje, laserbehandling, manipulation, mobilisering, tøy og strekk samt teiping om noen trenger det.

Sara Nyland, som kanskje mange kjenner igjen fra fjorårets Hardhaus har nå ett år igjen på Naprapathøgskolen i Stockholm og kommer til å tilby studentbehandling i form av naprapati. Sara har tidligere vært med på stand for Norges naprapatforbund under Birkebeinerrennet 2018, Hardhaus 2018 og jobber nå på en naprapatklinikk i Stockholm under studiets gang.

Anna Bäcklund kommer til å stå for den kiropraktiske behandlingen i årets Hardhaus. Anna er autorisert kiropraktor med lang erfaring, og driver 2 egne klinikker hvor det tilbys kiropraktisk behandling i Stockholm. I tillegg til å være autorisert kiropraktor, har Anna vært lærer på Skandinaviska Kiropraktorhögskolan i Stockholm i 8 år. Utover det å være kiropraktor, er Anna kursholder i medisinsk laserbehandling og bruker medisinsk laser som tillegg i sin behandlingspraksis. Anna har lang erfaring med sportsarrangement og tv produksjoner som Let’s dance, Gladiatorerna, fotballag, turnforeninger, Biggest Looser og Superstars, hvor skadeomfanget er bredt og akutt.

Anna er på flyttefot, til nettopp Ålen og etter endt Hardhaus kommer kommunen til å få en egen kiropraktor. Anna åpner en klinikk med sentrumsnær beliggenhet og gode parkeringsmuligheter til høsten. Hun ser virkelig frem imot å bli en del av Hardhaus samt den spennende høsten.

Under årets Hardhaus vil Anna og Sara tilby 20 min behandling for 300,- Kontant eller Vipps betaling. De vil være tilstede på arenaen hver dag og holde åpent en liten stund etter hvert løp.

Book deg time for behandling hos Anna og Sara under årets Hardhaus

Nå ryr det på med deltagere til årets Hardhaus. Her kan du se hvem du skal konkurrer med. Riasten – Kjøliskarven – Hardhausen

Husk! Lave priser ved forhåndspåmelding fram til 2.juli

Har du lyst på tøffe treningsklær i topp kvalitet til rimelig pris? Nå kjører vi ny bestillingsrunde på klær fra Hardhausserien!

Klær som blir bestilt før 27.mai blir utlevert før eller under Hardhaus som går siste helga i juli. Årets løpetrøye blir kun med i denne runden, så om du skal sikre deg et eksemplar av årets trøye er dette første og siste mulighet.

I denne runden er det mulig å bestille Årets trøye, jakker, bukser, grey og pink hoodier, samt kort løpetights.

Priser:

Jakke: 800,-/690,- senior og jr.

Bukse: 650,-/550,- senior og jr.

Hoodie 550,-/500,- senior og jr.

Short Tights 300,-

Årets løpetrøye: 359,-

Bestillinger må sendes på e-post til post@hardhausmerket.no før 27.mai, og betales med Vipps til 119102 innen samme frist. Bestilling er registreres når betaling er godkjent. Om du ønsker å få tilsendt klær i posten, legger du på 69,- for frakt. Øvrige klær kan hentes like før, eller under Hardhaushelga. I bestilling på e-post oppgir du antall, type/farge, og modell(unisex eller woman). Samt navn, adresse og om du ønsker å hente under løpet eller sending pr post.

Alle plagg kan leveres i «unisex» og «women» passform. I tillegg leveres bukse, jakke og hoodie i junior størrelser til egne priser. Størrelse 130-160cm.

Klær er normale i størrelsen, om du er usikker finner du en størrelseguide på sidene til trimtex.no

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Vi har nå gleden av å lansere årets Hardhaustrøye for 2019.

Dette er en helt ny modell i Hardhaus-serien som blir årets tilskudd. Om du ønsker å sikre deg et eksemplar av denne råe løpeskjorta må du bestille innen 25.mai. Vi kjører kun 1 bestilling så dette er din eneste sjanse.

Trøyene leveres i størrelser fra S-3XL i Unisex, og XS-XXL i Woman.

Årets trøye kan bestilles av alle, og vil passe perfekt som et minne fra årets løp. Bestilte skjorter utleveres på arenaen under løpet, og koster kun 359,- !!! Vi kan også sende skjorte i posten om du ikke skal delta i løpet.

Bestill til e-post: post@hardhausmerket.no. Husk å oppgi 
Navn:
Adresse:
Størrelse og type (unisex/woman)
Info om den hentes eller skal sendes

Betal med VIPPS til 119102 ved bestilling. Du mottar svar på e-post når betaling er registrert.

Skjorta er av typen RUN og produseres av Trimtex. Vi har hatt flere leveranser av denne modellen og mange elsker skjorta. Den er av fantastisk kvalitet, har god lufting og er en drøm å løpe med.

Produktbeskrivelse: 
Run t-skjorte er en teknisk løpetrøye for de gode løpsopplevelsene. Denne bestselgeren er behagelig og elastisk, og har ventilasjonspaneler på rygg og under armene, som dermed øker den gode løpsfølelsen. Den passer også bra til andre typer trening som sirkeltrening, studiotrening, håndball, fotball, crossfit og spinning. Run t-skjorta har en løkke i nakken som holder ledningen til ørepluggene på plass dersom man ønsker å høre på musikk under treningen. Passformen på t-skjorten er normal til smal.
– Behagelig og elastisk
– Ventilasjonspaneler på rygg og under ermer
– Smal passform

Da har vi åpnet for påmelding til årets Hardhaus. Vi kjører reduserte priser for påmelding fram til 2.juli. Vi vil påpeke at det er viktig at løpere setter seg godt inn i løpets form og regler før man registrerer påmelding. Info og detaljer finner du under «Info Hardhaus 2019» Vi har også laget en egen veileder som gir viktig info for korrekt påmelding. Husk å velg riktig «produkt» som beskriver hvilke løp og distanser du skal delta på.

Meld deg på HER

Trenger du hjelp til påmelding? Se vår veileder HER

Nå kan du legge inn bestilling på Hardhausklær. Se mer på vår facebookside for produkter, priser og øvrig informasjon. Bestillinger må være inne før 14-oktober! Vi har nå 4 helt nye modeller. Hardhaus hoodie og RUN løpeskjorte i Grey og Pink modell. Se mer på Hardhaus på facebook!

FYK IL arrangerer ny utgave av Hardhaus 3 løp på 3 dager helga 26-28 juli 2019.

Vi vil nå bruke høst og vinter på evaluering og kanskje foreta mindre endringer i oppsett og løsninger som vil gå i løperens favør. Vi hever kvaliteten, og jobber mot en ny løpsfest i fjellheimen i Holtålen 

Nesteårs utgave vil ha et øvre tak på 350 deltagere.

Sett av helga 26-28 juli 2019 til HARDHAUS i Ålen

Vegard Sivertsgård ble raskeste herre med ny rekord rundt Riasten på 54.19 og Victoria Sørgjerd tok ny rekord blandt damene med 1.07,52. Rekordstor påmelding med hele 223 deltagere i Hardhaus. Resultater finner du her: Resultater Riasten rundt 2018